妊娠中、ムダ毛が気になって「脱毛はできるのかな？」と不安に思う方は多いです。結論として、エステの光脱毛も医療レーザー脱毛も、妊娠中の施術は避ける必要があります。
お母さんと赤ちゃんの安全を守るためです。ここでは、その理由をわかりやすく解説します。
妊娠中の施術がNGな理由
エステサロンやクリニックが妊娠中の施術をお断りするのには、明確な理由があります。
光（レーザー）が直接赤ちゃんに届くわけではありませんが、お母さんの体に起こる「変化」が、脱毛のリスクを高めてしまうのです。
体への負担が大きいから
妊娠中、光やレーザーそのものが赤ちゃんへ届くことはありませんが、施術中の“体勢の負担”や“刺激によるストレス”が体調に影響する可能性があります。
特に妊娠初期はつわりで体調が安定しにくく、後期はお腹が大きくなって仰向けが辛くなる方も多いです。脱毛施術は、一定の姿勢を保つ必要があり、想像以上に負担がかかります。
また、痛みやまぶしさなどの刺激は、自律神経を緊張させやすく、軽いストレスでも気分不良につながる場合があります。
妊娠中は血圧・血流・ホルモンが常に変動しているため、小さな刺激でも大きな影響になりやすい状態です。そのため、サロンでもクリニックでも、妊娠中は施術を避けるようガイドされています。
ホルモンで毛周期が乱れるから
妊娠中は女性ホルモンが急激に変化し、毛周期が安定しなくなる時期です。
多くの妊婦さんが経験があるように、ある部分の毛が急に濃くなる一方で、別の部位では薄くなるなど、毛の成長が不規則になりがちです。
脱毛は「成長期の毛」に照射して効果を出す仕組みのため、毛周期が乱れている状態では、どれだけ照射しても本来の効果を最大限引き出すことができません。
また、ホルモンの影響でメラニン生成も活発になり、お肌が普段より日焼けしやすい状態に近くなります。そのため、光・レーザーが過剰反応し、シミが濃くなりやすい / 火傷リスクが増えるという問題もあります。
安全性と効果の両方が下がるため、妊娠中の脱毛は推奨されていません。
肌が敏感でトラブルが起こりやすいから
妊娠中のお肌は、水分量・皮脂量のバランスが崩れ、いつもより乾燥しやすく、刺激に敏感な状態です。
軽い摩擦や熱でも赤みが出たり、かゆみを感じやすくなる方が多く、そこに光やレーザーの刺激が加わることで、以下のようなトラブルが起こりやすくなります。
- 赤み・ヒリヒリ感
- 火傷
- 色素沈着
- 乾燥悪化によるかゆみ
- 毛嚢炎や肌荒れ
特に火傷や色素沈着は、一度起こると産後も長く残ることがあるため注意が必要です。
妊娠中の敏感な肌に強い刺激を与える行為は、安全面のリスクが大きいため避けるべきとされています。
体の負担・効果低下・肌リスクのため妊娠中の脱毛は基本的にNG
妊娠中に施術した場合のリスク
もし「妊娠に気づかず施術してしまった」または「無理に施術した」場合、どのようなリスクが考えられるのでしょうか。主に「お肌」と「体調」への影響が心配されます。
シミ・火傷が起こりやすい
妊娠中はメラニンが非常に活発で、肌が日焼けしなくても内部で反応しやすい状態になっています。
そのため、光・レーザーを照射すると、毛のメラニンだけでなく肌のメラニンにも光が強く当たりやすく、シミや火傷が通常より起こりやすくなります。
また、火傷や炎症の後には色素沈着が残る可能性もあり、産後も長く続くことがあります。
「せっかく脱毛して綺麗にしたいのに、逆に肌に跡が残ってしまった…」というリスクを避けるためにも、妊娠中は施術を中止するのがベストです。
姿勢・刺激が体調不良につながる
妊娠中は、長時間同じ姿勢でいるだけで気分が悪くなったり、お腹が張ったりしやすい時期です。
施術中は仰向けや横向きなど、身体の負担になる姿勢で時間を過ごすため、体調を崩すきっかけになることがあります。
さらに、刺激や痛みが自律神経を緊張させ、吐き気・だるさ・急な発汗など、さまざまな不調を引き起こすこともあります。
妊娠中は特に無理がきかず、「いつもなら大丈夫なこと」が負担になるため、施術自体がリスクになってしまいます。
脱毛効果が出ない可能性が高い
脱毛は「毛周期の整った成長期の毛」に照射してこそ、最大の効果を発揮します。しかし妊娠中はホルモン変化で毛周期が乱れるため、成長期の毛が少なく、照射しても狙った毛にうまく反応しないことが多いのです。
また、妊娠中に濃くなる毛は、一時的なホルモンの影響によるものが多く、産後に自然と元に戻るケースも珍しくありません。
そのため、妊娠中に照射しても効果を感じにくく、お金も時間も無駄になりやすい状態と言えます。
妊娠中の脱毛は肌・体調・効果すべてにリスクがある
施術再開と契約について
妊娠がわかったら、脱毛は一度お休みです。では、契約はどうなるのか、産後はいつから再開できるのでしょうか。多くのサロンやクリニックでは、ママに寄り添う対応を準備しています。
再開は生理が2〜3回来てから
産後はホルモンバランスが急に変化し、お肌も非常にデリケートな状態です。
脱毛の再開時期は一般的に、「生理が2〜3回、周期どおりに来てから」が目安とされています。これは、ホルモンバランスが落ちつき、肌状態が妊娠前に戻ってきたサインでもあるからです。
さらに、産後すぐは睡眠不足や疲れが重なりやすいため、無理に施術を再開すると体調を崩してしまうことも。時間をかけて体を整えてから再開することが、安全で効果的な脱毛につながります。
授乳中も施術NGのサロンが多い
授乳中もホルモンの影響が続いており、肌が敏感な状態のままです。光やレーザーの刺激で赤みや火傷が起こりやすく、サロン・クリニックの多くが授乳中の施術も控える方針をとっています。
また、体力の消耗が激しい時期でもあるため、長時間の施術が負担となりやすい点も理由の一つです。断乳後に体調が安定してからの再開が、最も安全で安心できるタイミングになります。
契約は休止・延長ができることが多い
妊娠がわかった時点で、通っているサロンに連絡してください。ほとんどの施設では、母子手帳の提示などで「契約の休止（凍結）」や「期間延長」に対応しています。
慌てて中断する必要はなく、妊娠・出産を経ても再開しやすいようサポートしているサロンが多いので、まずは相談することが大切です。
途中で期限が切れてしまう心配も、事前の手続きで防ぐことができます。
再開はホルモン安定後。契約の休止や機関延長はサロンに相談を
まとめ：今の自分にとってベストな選択を
妊娠中はホルモンバランスの大きな変化や肌の敏感化など、脱毛に不向きな状態が続くため、エステ・医療ともに施術は避けるべきです。
出産・授乳が落ち着いてから、安全なタイミングで再開してください。
産後のお肌は特に繊細なので、優しく丁寧にケアしたいと感じたら、迷わずサロンへご相談ください。体調に寄り添いながら、安心して施術を受けられるようサポートします。
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